Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

Яблочный уксус и похудение

(Михайло Ломоносов, 26/12/2012, Питание, Красота)

Хотя, почему именно похудение? Правильнее сказать, «нормализация веса». По мнению врачей, употребление яблочного уксуса активизирует обмен веществ, выводит из организма шлаки, улучшает переваривание белков, жиров и углеводов, что, в свою очередь, приводит к нормализации веса. Если же вес человека соответствует норме, он питается регулярно и сбалансированно, ведет активный образ жизни, то нет никакой необходимости «начинать лечить» - пить яблочный или какой-нибудь другой уксус. читать полностью...

***

Яблочный уксус в домашних условиях

(Михайло Ломоносов, 18/12/2012, Питание)

Яблочный уксус, как следует из его названия, получают из яблочного сырья (яблок или яблочного сока). В нем содержатся витамины (А, В1, В2, В6, С, Е), кислоты (яблочная, молочная, щавелевая, лимонная), микроэлементы (натрий, калий, кальций, кремний, магний, железо, фосфор, медь, сера), а также ряд ферментов, аминокислот, более 60 органических соединений. читать полностью...

***

Что нужно знать о яблоках. Часть 3. (Яблоки и секс)

(Михайло Ломоносов, 23/10/2012, Секс, Питание)

После выхода первой части в адрес редакции сайта стали поступать вопросы о влиянии яблок на сексуальные способности человека, что несколько смутило редакцию, но не надолго... читать полностью...

***

Что нужно знать о яблоках. Часть 2

(Михайло Ломоносов, 18/10/2012, Здоровье, Питание)

Естественно ожидать, что такой широко распространенный, содержащий такое количество элементов таблицы Менделеева, фрукт окажется полезным для человека. Действительно, трудно переоценить пользу яблок для здоровья человека. читать полностью...

***

Что нужно знать о яблоках. (Часть 1)

(Михайло Ломоносов, 11/10/2012, Здоровье, Питание)

В этом году во многих районах нашей необъятной Родины отмечается небывалый урожай яблок. Сообщается о двух-, трех-, и даже шестикратном (?!!) превышении средней урожайности. Приемные пункты заготовительных контор не справляются с потоками яблок. Яблочные «реки» превращаются в яблочные «болота». Ценный (хотя, и это главное, дешевый) продукт гибнет, а к нам из-за «бугра» вереницы машин везут и везут ставшие «золотыми», учитывая стоимость перевозки, «импортные» сорта яблок. В то же время медицина учит, что есть нужно, в первую очередь, то, что растет в вашем регионе. Что же нам с вами делать в этой ситуации? Вопрос настолько наивен, насколько и риторичен. читать полностью...

***

Витамин C. Простые способы увеличить его поступление в организм

(Дмитрий Вестников, 25/05/2012, Здоровье, Питание)

Витамин C это отличный антиоксидант, что означает, что он может помочь в борьбе со свободными радикалами и их разрушительным воздействием на ваш организм. Также этот витамин связывают с уменьшением риска появления таких хронических заболеваний как рак, нарушения сердечно-сосудистой системы и катаракты, согласно результатам исследования от 1999 года, опубликованных в Американском журнале клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition). читать полностью...

***

Калий. Вы просто обязаны это помнить

(Михайло Ломоносов, 14/05/2012, Питание)

Калий — мягкий щелочной металл серебристо-белого цвета. В природе калий встречается только в соединениях с другими элементами, например, в морской воде, а также во многих минералах. Очень быстро окисляется на воздухе и очень легко вступает в химические реакции, особенно с водой, образуя щёлочь. Суточная доля калия составляет для детей от 600 до 1700 миллиграммов, для взрослых от 1800 до 5000 миллиграммов. читать полностью...

***

5 подходящих причин отказаться от употребления газировки

(Дмитрий Вестников, 07/05/2012, Питание)

Если вы читаете статьи по здоровому образу жизни, то уже знаете, что газировка не полезна для здоровья. Это вода с сахаром. Она лишена любой питательной ценности. Приводит к диабету и лишнему весу. Однако, сегодня мы поделимся с вами еще несколькими тревожными фактами о том, чем еще наполняет организм газировка, кроме лишних килограммов, и о чем редко говорят, когда обсуждают воздействие таких напитков на здоровье. читать полностью...

***

4 совета как уменьшить количество соли в рационе

(Дмитрий Вестников, 03/05/2012, Питание)

Обычная поваренная соль может быть лекарством и может быть ядом. Все дело в дозировке. Что же делать, чтобы не употреблять слишком много соли? читать полностью...

***

8 фактов об ананасе

(Дмитрий Вестников, 02/05/2012, Питание)

Небольшой гид по истории ананаса и его свойствах. читать полностью...

***

Рыбий жир: для всех ли это благо?

(Михайло Ломоносов, 10/04/2012, Здоровье, Питание)

Омега-3 жирные кислоты не помогут людям, имевшим ранее заболевания сердечно-сосудистой системы, избежать кардиологических проблем в будущем. Так показано в исследованиях корейских ученых. читать полностью...

***

Весенний авитаминоз. Что делать? (Витамины А,Д,Е,Н,РР,...)

(Михайло Ломоносов, 05/04/2012, Здоровье, Питание)

В нашу страну пришла весна. Зажурчали ручейки.... Хочется летать и творить. Хочется..., много чего хочется, но «незаметно подкравшийся» авитаминоз спутал все планы. читать полностью...

***

Весенний авитаминоз. Что делать? (Витамины С, группа В)

(Михайло Ломоносов, 04/04/2012, Здоровье, Питание)

В нашу страну пришла весна. Зажурчали ручейки. Прилетели и запели птицы. Дни стали заметно длиннее. Солнышко пригревает. Природа просыпается от зимней спячки. Красота, одним словом. Хочется любить и быть любимым. Хочется творить и летать. Хочется...., но опять этот весенний авитаминоз. Предательская слабость. И уже не так уж и хочется (или хочется еще больше?) Что же делать? читать полностью...

***

11 неожиданных причин набора веса

(Дмитрий Вестников, 16/03/2012, Здоровье, Питание, Красота)

Общеизвестные причины проблем с лишним весом — это переедание и недостаток физической активности. Однако есть и другие, гораздо более неожиданные причины лишнего веса. читать полностью...

***

Сухофрукты весной — есть или нет?

(Михайло Ломоносов, 16/03/2012, Здоровье, Питание)

Пришла весна.... Запасы свежемороженных ягод и фруктов подходят к концу. До нового урожая еще, как говорится, жить и жить, а витамины и микроэлементы нашему организму нужны уже сегодня. И мы все чаще покупаем заморские папайи, фейхуа и прочие фрукты с труднопроизносимыми названиями, заполонившие наши рынки и магазины и потеснившие почти забытые сушеные фрукты, такие как груши, яблоки... Такое впечатление, что у нас бананы выращивают вместо картофеля. читать полностью...

***

Питайтесь сбалансированно и живите долго

(Михайло Ломоносов, 15/03/2012, Здоровье, Питание)

Сбалансированное питание — это разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию, другими словами, это здоровое питание. В сбалансированном питании могут присутствовать практически все продукты, идущие в пищу человека. Вопрос заклчается в том, какие продукты и на сколько необходимо ограничивать. Это, безусловно, те продукты, которые обладают повышенной калорийностью, в том числе с высоким гликемическим индексом (сладости), с избыточным количеством животных жиров (колбасы, сардельки, сосиски), субпродукты (печень, почки и пр.). читать полностью...

***

Страницы: 1 2



Другие интересные статьи:

Лекарства для женщин и мужчин – отдельно?

Что нужно знать о яблоках. (Часть 1)

"Жаворонки" счастливее и здоровее "сов"

Что «лучше»: алкоголь или наркотики?

Переедание после 70 может ускорять потерю памяти