Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

Компьютер и физические нагрузки сохранят вашу память

(Михайло Ломоносов, 03/05/2012, Здоровье)

Сидящий перед компьютером человек кажется совершенно пассивным. Но это только на первый взгляд. Мозг его постоянно в работе, постоянно «тренируется». «Эти тренировки могут защитить мозг от возрастных когнитивных изменений», сказал доктор Ионас Геда, Майо, штат Аризона (Yonas E. Geda, Mayo Clinic in Arizona). В последних исследованиях, в которых ученые клиники показали, что люди, использующие компьтер в сочетании с умеренными физическими нагрузками, наподобие ходьбы или плавания, были менее подвержены возрастным относительным нарушениям памяти, по сравнению с теми, кто практиковал только один вид нагрузки или не использовал их вовсе. читать полностью...

***

4 совета как уменьшить количество соли в рационе

(Дмитрий Вестников, 03/05/2012, Питание)

Обычная поваренная соль может быть лекарством и может быть ядом. Все дело в дозировке. Что же делать, чтобы не употреблять слишком много соли? читать полностью...

***

Цифра дня

(Дмитрий Вестников, 03/05/2012, Новости)

15 миллионов детей рождаются раньше срока каждый год. Это более 10% от всех детей. По данным различных исследований раннее рождение может быть причиной склонности к различным заболеваниям.

***

8 фактов об ананасе

(Дмитрий Вестников, 02/05/2012, Питание)

Небольшой гид по истории ананаса и его свойствах. читать полностью...

***

Как снизить риск заболевания остеопорозом

(Дмитрий Вестников, 30/04/2012, Здоровье)

Несколько простых советов как избежать этого неприятного недуга. читать полностью...

***

Относительность движения

(Михайло Ломоносов, 30/04/2012, Разное)

Мой сосед по гаражу, Иван Иванович — интереснейший человек. Несмотря на то, что он инвалид Отечественной войны, уже далеко не молодой человек, Иван Иванович (его, кстати, именно так уважительно у нас кличут) удивительно подвижный, никогда не унывающий человек. Его «золотые руки», кажется, умеют все. С одинаковым успехом он отремонтирует и утюг, и телевизор. читать полностью...

***

Ранняя менопауза увеличивает риск остеопороза и ранней смерти

(Михайло Ломоносов, 27/04/2012, Новости)

Женщина, у которой менопауза приходит слишком рано, почти в два раза больше, чем другие женщины, рискует в будущем получить остеопороз, говорится в сообщении шведских исследователей в международном журнале «Акушерство и гинекология» (An International Journal of Obstetrics and Gynaecology). Исследователи объясняют, что их исследования указывают на отдаленные эффекты ранней менопаузы, такие как риск остеопороза, смертности и опасности переломов. читать полностью...

***

5 способов реализовать ваши мечты

(Дмитрий Вестников, 27/04/2012, Психология)

Неважно, какова ваша жизнь сейчас. Скорее всего, у вас есть планы и мечты, которые можно назвать большими планами. Возможно, вы мечтаете похудеть, сменить работу или написать книгу. Это все реально. Главное, найти время и возможности. Но как это сделать? читать полностью...

***

15 секретов здорового секса

(Михайло Ломоносов, 26/04/2012, Секс)

— Как вы относитесь к сексу? — Да я ему жизнью обязан! (Юмор) Когда вы в настроении, то скорее всего, вы в последнюю очередь связываете это с хорошей работой, например, вашей иммунной системы или, вообще, с состоянием вашего здоровья. Хороший секс, как и хорошее настроение, также благоприятно влияет на здоровье человека. Это, оказывается, сюрприз для многих людей, утверждает Джой Давидсон (Joy Davidson), доктор медицины, психолог и секс-терапевт из Нью Йорка. «Конечно, повсюду в СМИ секс», говорит она, «но простая мысль, что мы все — живые, сексуальные существа, либо замалчивается, либо подается с отрицательным оттенком. Поэтому, когда люди узнают, что здоровый секс продлевает жизнь и укрепляет здоровье, это является для них настоящим открытием». читать полностью...

***

4 способа превратить семейный ужин в удовольствие

(Дмитрий Вестников, 25/04/2012, Отношения, Дети)

Превратите ужин в отдых для себя, для двоих или для всей семьи. читать полностью...

***

Действительно ли у счастливых людей более здоровое сердце?

(Фёдор Кораблёв, 20/04/2012, Новости)

Оптимизм и счастье снижает риск инфаркта и инсульта. Поэтому, взгляд на мир "стакан-наполовину-полон" гораздо полезнее с т.зрения здоровья, чем "стакан-наполовину-пуст". читать полностью...

***

5 фактов о раке простаты

(Дмитрий Вестников, 19/04/2012, Здоровье)

Лучше всего узнать эти факты заранее. Чтобы предотвратить опасность. читать полностью...

***

19 женских секретов, которые должен знать каждый мужчина

(Михайло Ломоносов, 19/04/2012, Отношения, Психология)

Что хотят женщины? Для тех, кто задумывался над этим вопросом, мы предлагаем 19 женских «секретов» хороших отношений. Они базируются на изучении здоровых, счастливых супружеских пар и современных изменениях гендерных ролей. читать полностью...

***

Одна из четырёх женщин покупает неверные медикаменты, после самодиагностики через интернет

(Фёдор Кораблёв, 18/04/2012, Новости)

Женщины с заболеваниями, которых некоторые стесняются, сами себе ставят неверные диагнозы после консультации с "доктором Гуглом или Яндексом". читать полностью...

***

Окситоцин — естественное «Приворотное зелье»?

(Михайло Ломоносов, 17/04/2012, Секс)

Согласно исследования, проведенного группой ученых Калифорнийского университета, было показано, что окситоцин, гормон любви, отвечает за наличие и уровни различных показателей психического состояния человека, таких как беспокойство, находящееся на грани расстройства личности, а также говорит об уровне интимной жизни партнеров. читать полностью...

***

Страшная правда о вашей зубной щётке

(Дмитрий Вестников, 16/04/2012, Здоровье, Деньги и покупки)

Ваша зубная щётка может быть намного более грязной, чем вы думаете. Узнайте, когда самое время заменить её. читать полностью...

***

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17



Другие интересные статьи:

Ранняя менопауза увеличивает риск остеопороза и ранней смерти

Как помогать людям

Что самое ценное вы можете дать своему ребенку?

Интервью с Дмитрием Шаховым

Перепелиные яйца — плюсы и минусы