Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

▢ Селен снижает риск возникновения диабета 2 типа

(Дмитрий Вестников, 19/06/2012, Новости)

Шансы на развитие диабета второго типа на 24% меньше у тех, кто предпочитает диету, богатую селеном. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской Школы Общественного Здравоохранения (Harvard School of Public Health).

Исследование проводилось среди почти 7000 профессиональных врачей.

Причем организму требуются различные виды селена, а в биоактивных добавках обычно содержится только один вид селена.

Главной рекомендацией исследователей является изменение диеты, а не только употребление БАДов.

У тех, у кого уровень селена оказался выше, в пище было больше цельных зерновых и меньше насыщенных жиров. Также у первой группы было меньше потребление алкоголя и кофе, а также меньше было случаев курения.

Будьте здоровы.

Добавить комментарий:


(указывать обязательно, он не публикуется)

Правила просты: ругань, рекламу, гадости и троллинг – можем удалить. Автора оных можем забанить. Сообщения с некорректным e-mail'ом – также можем удалить. Надеемся, что делать этого всего не придется. Давайте общаться уважая других собеседников.




Другие интересные статьи:

У вашего близкого человека — болезнь Паркинсона. Что делать?

"Жаворонки" счастливее и здоровее "сов"

Как проводить свадьбу. Обряды (начало)

В США планируют осложнить принятие решения об аборте

Цифра дня