Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

▢ Селен снижает риск возникновения диабета 2 типа

(Дмитрий Вестников, 19/06/2012, Новости)

Шансы на развитие диабета второго типа на 24% меньше у тех, кто предпочитает диету, богатую селеном. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской Школы Общественного Здравоохранения (Harvard School of Public Health).

Исследование проводилось среди почти 7000 профессиональных врачей.

Причем организму требуются различные виды селена, а в биоактивных добавках обычно содержится только один вид селена.

Главной рекомендацией исследователей является изменение диеты, а не только употребление БАДов.

У тех, у кого уровень селена оказался выше, в пище было больше цельных зерновых и меньше насыщенных жиров. Также у первой группы было меньше потребление алкоголя и кофе, а также меньше было случаев курения.

Будьте здоровы.

Добавить комментарий:


(указывать обязательно, он не публикуется)

Правила просты: ругань, рекламу, гадости и троллинг – можем удалить. Автора оных можем забанить. Сообщения с некорректным e-mail'ом – также можем удалить. Надеемся, что делать этого всего не придется. Давайте общаться уважая других собеседников.




Другие интересные статьи:

Так полезен ли секс для здоровья? Окончание

Одна из четырёх женщин покупает неверные медикаменты, после самодиагностики через интернет

Пряности полезны для сердца

Как сбросить биологические часы при смене часового пояса

10 ответов на вопросы о сексуальной сфере, которые вы стеснялись задать