Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

◉ 5 неожиданных способов как собака улучшает здоровье своего хозяина

(Дмитрий Вестников, 10/04/2012, Отношения, Здоровье, Психология)

Мы все знаем, что собаки полезны для нашего здоровья. Многие научные исследования подтверждают эту простую истину. Собаки и люди живут вместе сотни лет, и некоторые даже считают, что эти 2 вида созданы друг для друга. Если вы не хотите, в первую очередь, маленького друга, то пользы для вашего здоровья будет не много. Но если вы любите собак, то кроме здоровья вы можете получить много других полезных изменений в своей жизни. По крайней мере, вы будете понимать, что ценность ранних подъемов выше, чем мы привыкли думать.

Собаки способствуют повышению физической активности

Все знают о пользе физических упражнений. Вот только далеко не все находят время и возможность для тренировок. Собака — идеальный мотиватор для этого. Прогулка шагом или бегом будут регулярными и, при наличии желания, достаточно длительными. Также простые упражнения и игры с собакой принесут не только удовольствие, но и ощутимую пользу.

Собаки снижают уровень стресса у хозяина

Все собаки очень рады приходу хозяина. Особенно, если хозяин любимый. И эта радость приятна каждому. Но в любом случае возня со зверушкой приводит к снижению уровня кортизола (гормона стресса) и повышению уровня эндорфинона (гормона радости).

Собаки дарят чувство спокойствия

Даже несмотря на то, что профессиональный злодей не испугается вашей собаки, осознание того, что собака будет вас защищать в случае угрозы, останавливает большую часть хулиганов.

Собаки способствуют увеличению общения с окружающими

Любители собак часто общаются между собой, когда собаки играют друг с другом. Заняться же больше нечем, а молча смотреть на веселые игры собак совсем не так просто, как начать говорить. Собака может быть прекрасным поводом к началу общения. Главное, чтобы ваша собака не выглядела как страшное и опасное чудовище. Щенки еще больше располагают к себе незнакомых людей.

Собаки способствуют улучшению ментального здоровья

В случаях серьезных депрессий собака может быть еще одним средством улучшения состояния. Обычно проблем со стрессом у владельцев собак меньше, чем у тех, у кого собак нет. Спокойнай прогулка, свежий воздух, легкая пробежка с любимым четырехлапым другом, что может быть лучше для успокоения и психологического равновесия?

Будьте здоровы и пусть будут здоровы ваши маленькие друзья.

Добавить комментарий:


(указывать обязательно, он не публикуется)

Правила просты: ругань, рекламу, гадости и троллинг – можем удалить. Автора оных можем забанить. Сообщения с некорректным e-mail'ом – также можем удалить. Надеемся, что делать этого всего не придется. Давайте общаться уважая других собеседников.




Другие интересные статьи:

Никотиновые пластыри не помогают бросить курить

Как правильно делать прививки

10 признаков употребления ребенком наркотиков

Как не ругаться по мелочам

Закаляйся как сталь. Часть 4. Закаливание детей до года. Солнечное излучение