Скрыть рекламный блок
Дети (27)    Психология (46)    Отношения (32)    Здоровье (69)    Секс (13)    Дела и карьера (14)    Питание (21)    Деньги и покупки (10)    Красота (14)    Разное (6)    Новости (87)    

5 причин любить для хорошего здоровья

(Дмитрий Вестников, 06/03/2012, Отношения, Здоровье)

Не важно, влюблены ли вы или или устали от любви, в эту пору года трудно думать о чём-то другом. Давайте же разберемся, как любовь и близкие отношения влияют на наше здоровье. читать полностью...

***

Как защитить зубы своего ребёнка от кариеса

(Дмитрий Вестников, 01/03/2012, Здоровье, Дети)

Здоровые зубы - это не только экономия средств на дорогих стоматологических услугах, но и красивая улыбка с отсутствием малоприятных походов к стоматологу. Сохранить здоровье зубов не так сложно как кажется. читать полностью...

***

Закаливание пенсионеров

(Михайло Ломоносов, 29/02/2012, Здоровье)

Закаливание пенсионеров, с одной стороны, осуществляется в соответствии с общими правилами проведения закаливающих процедур, а с другой стороны, должно учитывать возрастные особенности организма пожилого человека — это в первую очередь сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная системы, опорно-двигательный аппарат. С возрастом нарушаются процессы обмена веществ, уменьшается подвижность суставов, понижается эластичность связок и мышц,, уплотняются стенки сосудов, понижается их эластичность, просветы сосудов суживаются, уменьшается двигательная активность. Снижаются функциональные способности организма. Часто встречаются хронические заболевания. «Никуда от этого не спрятаться, не скрыться» - приблизительно так поется в известной песне. Ну, да ладно, с ними, с песнями. Чувствую, вам сейчас не до песен. Поэтому шутки и песни, и вообще, всякую браваду — в сторону. читать полностью...

***

5 шагов к здоровому сердцу

(Дмитрий Вестников, 29/02/2012, Здоровье)

Иметь здоровое сердце не только нужно, но и вполне реально. читать полностью...

***

6 продуктов, полезных для мозга

(Дмитрий Вестников, 28/02/2012, Здоровье, Питание)

Продукты, богатые антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3, могут улучшить здоровье мозга и память. Предлагаем список из 6 продуктов, богатых данными веществами. Уверены, они помогут вашему мозгу работать эффективней. читать полностью...

***

Закаливание взрослых

(Михайло Ломоносов, 27/02/2012, Здоровье)

Если вы, будучи взрослым человеком, пришли к выводу о необходимости закаливания, значит, у вас имеются примеры, показывающие, что закаливание, вместе с физкультурой, способствует предупреждению многих заболеваний, в том числе таких, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ревматизм, многие простудные болезни. Закаливание помогает укрепить здоровье, повысить работоспособность, продлить жизнь. Тем более, что к 40-50 годам мы, к сожалению, уже знакомы с зачатками ряда хронических заболеваний. читать полностью...

***

9 новых способов есть здоровую пищу

(Дмитрий Вестников, 24/02/2012, Здоровье, Питание)

Скучные, прежние правила здорового питания устарели. Новые исследования снимают завесу тайны над тем, как привычные продукты влияют на наши тела. Результатом являются забавные изменения в том, что нам следует помещать на тарелки. Начнем. читать полностью...

***

Закаливание школьников

(Михайло Ломоносов, 24/02/2012, Здоровье, Дети)

Закаливание школьников младших классов имеет много общего, больше, чем различного, с закаливанием старших дошкольников. читать полностью...

***

Как оставаться бодрым без искусственных стимуляторов

(Дмитрий Вестников, 23/02/2012, Здоровье)

Как часто нас клонит в сон или мы не можем проснуться утром. Только ли кофе и энергетические напитки могут помочь нам?- Нет. Как проснуться без химии и искусственных стимуляторов? читать полностью...

***

Закаливание дошкольников 1-6 лет

(Михайло Ломоносов, 22/02/2012, Здоровье, Дети)

Если вы занимались закаливанием ребенка до года, то у вас уже накоплен определенный опыт и дальнейшее закаливание не вызовет «нерешаемых» вопросов. Если же вы приступаете к закаливанию своего малыша впервые, то стоит начать его с ... посещения врача. Ведь одно дело — закаливать здорового ребенка, и совсем другое — ослабленного или тем более — больного. Были, видимо, причины, вследствие которых вы пропустили целый год. Поверьте, эксперименты над своим ребенком - не самое лучшее занятие. читать полностью...

***

Всё о молоке. Какие виды бывают. Как выбирать

(Дмитрий Вестников, 22/02/2012, Здоровье, Питание, Деньги и покупки)

Представляем вам путеводитель по видам молока и советы по его выбору. читать полностью...

***

Как правильно делать прививки

(Дмитрий Вестников, 20/02/2012, Здоровье, Дети)

В этой статье хотелось бы дать несколько советов тем, кто готов делать обязательные прививки своему ребенку и хочет узнать, как это делать правильно и максимально безопасно для здоровья ребенка. читать полностью...

***

Перепелиные яйца — плюсы и минусы

(Дмитрий Вестников, 17/02/2012, Здоровье, Питание)

Удивительно полезными оказываются перепелиные яйца в сравнении с куриными. В чем же их польза? И есть ли вред? читать полностью...

***

Закаляйся как сталь. Часть 4. Закаливание детей до года. Солнечное излучение

(Михайло Ломоносов, 17/02/2012, Здоровье, Дети)

Солнечное излучение — одна из наиболее мощных естественных закаливающих процедур. Поэтому в литературе можно встретить как рекомендации проведения закаливающих процедур солнечным излучением, начиная с первых дней жизни ребенка, так и мнения сторонников полного запрета использования солнца для закаливания детей первого года жизни. читать полностью...

***

Мы все испытываем жажду

(Дмитрий Вестников, 16/02/2012, Здоровье, Питание)

Мы привыкли думать, что жаждой считается состояние, когда во рту пересыхает и очень сильно хочется пить. Но, судя по всему это совершенно не так. читать полностью...

***

Закаляйся как сталь. Часть 3. Закаливание детей до года. Водные процедуры

(Михайло Ломоносов, 16/02/2012, Здоровье, Дети)

Все общие утверждения относительно важности и возможности проведения воздушных ванн для закаливания детей первого года жизни полностью относятся и к такому закаливающему воздействию как водные процедуры. Поэтому, подробнее остановимся на основных видах водных процедур и особенностях их проведения. читать полностью...

***

Страницы: 1 2 3 4 5



Другие интересные статьи:

Секрет мужского счастья: больше работы по дому

Цифра дня: иск на 60 миллиардов долларов к табачной индустрии

Торопись не спеша

Переедание после 70 может ускорять потерю памяти

Как снизить риск заболевания остеопорозом